Cross-gym to plan treningowy będący alternatywą dla monotonnych ćwiczeń na siłowni. Do ćwiczeń używa się bardzo zróżnicowanego drobnego sprzętu. Wykonywane ćwiczenia angażują całe ciało, ze szczególnym zaakcentowaniem pośladków, ud, mięśni brzucha. Daje szybkie efekty w postaci wymarzonej sylwetki, jednak jest sportem wymagającym od trenującego determinacji w dążeniu do celu.

Kontakt
Dane kontaktowe
CENTRUM SPORTÓW Be Fit
Adres:
ul. Modlińska 2,
05-101 SKIERDY
befit@befitcentrum.pl
facebook.com/befitcentrum
Telefon:
+48 694 940 980
Godziny otwarcia:
pon-pt od 7.00 do 22.00
sob od 8.00 do 18.00
niedz od 9.00 do 15.00
NIP:5361922752
REGULAMIN OBIEKTU